جهاز عضلة الساق

تمرين رفع ربلة الساق من وضع الجلوس هو أحد أشكال تمرين رفع ربلة الساق بالآلة وهو تمرين يُستخدم لعزل عضلات ربلة الساق. قد تكون عضلات يمكن أن تكون عضلات ربلة الساق مجموعة عضلية عنيدة بالنسبة للكثير من الأشخاص، لذلك من المهم من المهم تجربة عدة زوايا مختلفة عند أداء تمرين رفع ربلة الساق. قد ترغب أيضاً في التفكير في تدريب عضلة ربلة الساق بتواتر تدريب مرتفع. ربلة الساق بوضعية الجلوس تسمح لك بتدريب عضلات ربلة الساق بفعالية وأمان مع التركيز بشكل خاص على العضلة النعلية، حيث أن تمرين ثني الركبة في وضعية يضع عضلة الساق في حالة تقصير مستمر, مما يحد من مساهمتها.

- يمكن تجهيز الآلة بمجموعة أدوات الظنبوب الاختيارية والتي يمكنك من خلالها تدريب العضلات الأمامية للظنبوب.

- يتم تحرير القفل تلقائياً في بداية التمرين.

- وسادة فخذ قابلة للتعديل لاستيعاب أطوال الأرجل المختلفة.

الحجم: 137 × 75 × 79 سم

وزن الماكينة: 52 كجم